Vybudujte si tu nejlepší kondici

80% výživa / 20% pohyb

Základní zdravé návyky, k tomu pár vychytávek.

 

Nejdřív tělu dávej, pak teprv ber.

Naučte se zdravým návykům

a fungujícím principům

Pojďte do výzvy být nejlepší verzí sebe sama

Trvale udržitelné výsledky

i životní styl

Pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle: hubnutí, získání svalové hmoty, zlepšení celkové kondice.

Ukážeme vám základní zdravé návyky, díky kterým můžete mít měřitelné výsledky doslova v řádu dní a tyto výsledky budou trvale udržitelné.

Nechceme se omezovat, nechceme to ani po vás. Žijeme se zdravými návyky, užíváme si života. 

Funguje to však, prokud nejdřív správně dáváme, pak můžeme brát.

Představte si sami sebe v optimální kondici.

Tu můžete mít.

Pomůžeme vám dostat se do kondice a žít zdravým životním stylem. Ukážeme vám fungující principy, které si osvojíte velmi rychle. Vaše pokusy a omyly právě končí!

Správný princip je: "Nejdřív tělu dávej, pak si teprv ber."

Zbavíte se nadváhy, získejte energii, zlepšete svou kondici, zlepšete kvalitu pleti správně se stravujte s ohledem na vaše potřeby.

Naši klienti mají nejen výsledky, ale také získají znalosti a dovednosti, které v budoucnu využijí, aby si své výsledky uměli udržet a dál na nich pracovat. Vše je jednoduché, srozumitelné, s každým pracujeme individuálně podle jeho životního stylu a tempa.

Naše výzva zdravého životního stylu je  pro každého. Pro každého, kdo chce sám pro sebe být v lepší kondici a žít zdravým životním stylem. Pracujeme s principem

Máte svůj cíl? Pomůžeme vám jej dosáhnout.

Co vám pomohu vyřešit?

Zdravé hubnutí a tvarování postavy

Zapomeňte na diety, které nefungují. Získejte vysněnou postavu i kondici stejně jako řada klientů před vámi. A hlavně - naučíte se efektivně stravovat, aby vaše výsledky byly trvalé a nový režim dlouhodobě udržitelný.

Vitalita, kondice, regenerace, detoxikace

Správně sestavenou stravou se vyhnete nedostatku živin a s tím spojeným problémům jako třeba růst váhy, únava, předčasné stárnutí. Díky správnému přísunu živin může naše tělo dobře regenerovat, zbavit se toxinů, zlepšit vstřebávání živin. Pocítíte to jako nárůst energie, vitality.

Přibírání svalové hmoty, výživa při sportu

Svalovou hmotu nepřiberete ze vzduchu ani z nevhodné stravy. Cvičení funguje pouze z 20%, tělo potřebuje správný přísun živin pro budování svalů a regeneraci po cvičení. To je těch zásadních 80% = výživa.

Cílená výživa

Pokud tělu dodáme potřebné živiny, celkově začne lépe fungovat a s řadou problémů si může poradit lépe. Doporučím výživu s ohledem na vaši konkrétní situaci: podpora imunity, rekonvalescence, výživa v těhotenství, při určitých chronických chorobách. Zařadíme inteligentní pleťovou a vlasovou výživu. Kdo by nechtěl vypadat aspoň o 15 let mladší.

0
let zkušeností
0
tun
zredukované váhy
0
kg
nabrané svaloviny
0
změněných životů

Máte svůj cíl? Tak začněte.

 

Přidejte se k více než 1000 lidí, kteří přijali naši výzvu a zhubli, nabrali svaly, zlepšili kondici, získali energii a mnoho dalších výsledků. Kde je vaše výzva? Co potřebujete vy?

Máte otázku?